Ana Martínez competirá en los CrossFit Games en Texas
Ana Martínez, originaria de Ciudad Victoria, representará a México en los CrossFit Games 2024. Este prestigioso torneo se llevará a cabo en Texas y reunirá a los mejores atletas del deporte.
Una atleta multifacética
Ana es coach, deportista de CrossFit e influencer. En su cuenta de Instagram, con 108K seguidores, comparte tips de entrenamiento, blogs de competencias y su día a día. Su dedicación y disciplina la llevaron a ser finalista en las semifinales del torneo, ganándose así un lugar para representar a México.
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Un viaje de años en el CrossFit
Desde 2016, Ana se ha sumergido en el mundo del CrossFit, convirtiéndolo en más que un hobby, en su carrera profesional. Con 8 años de experiencia, Ana ha demostrado su compromiso y pasión por este deporte.
¿Qué es el CrossFit?
“El CrossFit son ejercicios funcionales de alta intensidad”, explicó Ana. “Son movimientos como sentadillas y lagartijas, que trabajan todo el cuerpo.” Aunque tiene una reputación de ser rudo, Ana asegura que es apto para todas las personas, sin importar edad o condición física.
Ventajas del CrossFit sobre el ejercicio convencional
Ana destacó que una de las principales ventajas del CrossFit es el tiempo. “Aquí trabajamos la condición física y todos los músculos todos los días, por eso en una hora te sientes tan cansado como si hubieras entrenado 2 o 3 horas en un gimnasio convencional.”
Impacto en la salud emocional
Ana mencionó que el CrossFit también tiene un impacto positivo en la salud emocional. “Superar retos y descubrir nuevas habilidades mejora la autoestima y da más energía. Cada día enseñamos algo nuevo, lo que impacta positivamente en las emociones.”
El CrossFit como estilo de vida
Para Ana, el CrossFit es una parte esencial de su vida. “Es parte de mi vida,” afirmó. Este deporte ha sido significativo tanto en su carrera como en sus negocios. Además, disfruta ser coach y transmitir sus conocimientos a otros.
Invitación a practicar CrossFit
Ana invitó a todos a probar el CrossFit y visitar su gimnasio, JUDAH CF, ubicado en el 17 Michoacán y Castañeda en Ciudad Victoria. Ella y su equipo entrenan día a día, disfrutando de lo que más aman.
